鱿鱼是一种很难掌握火候的菜,用酱爆的方法来烹制,超级美味,又香又爽又下饭。
食材
1
鱿鱼须 450克
2
洋葱 半1只
3
尖椒 只1
4
黄豆酱 1大匙
5
生抽 10克
6
孜然粒 适量
方法/步骤
1
鱿鱼须洗净切须;
2
洋葱和尖椒切成粗丝状;
3
鱿鱼焯水15秒;
4
锅内放油烧热,加入黄豆酱炒年;
5
放心入鱿鱼须大火快速翻炒上色;
6
加入洋葱翻炒均匀;
7
调入生抽;
8
放青椒翻炒均匀;
9
加入盐,撒入孜然粒翻炒。
10
总结:1.鱿鱼须洗净切须;2.洋葱和尖椒切成粗丝状;3.鱿鱼焯水15秒;4.锅内放油烧热,加入黄豆酱炒年;5.放心入鱿鱼须大火快速翻炒上色;6.加入洋葱翻炒均匀;调入生抽;7.放青椒翻炒均匀;加入盐,8.撒入孜然粒翻炒。
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