做红枣蒸南瓜做需要的材料:老南瓜500克,红枣25克,白糖适量
食材
老南瓜500克 500克
方法/步骤
1
将老南瓜削去硬皮,去瓤后洗净,切成厚薄均匀的片;
2
红枣泡发清洗干净。
3
将南瓜片装入盘中,加入白糖拌匀,摆上红枣,放入蒸锅蒸约30分钟,至南瓜熟烂即可食用。
注意事项
红枣蒸南瓜口味好,而且清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。
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