在韩国辣白菜的制作方法中,辣椒是主要的原料,它和橙子相比更具有丰富的维生素C等有利于人体的物质,维C可以有效的对搞伤风感冒。此外,辣椒还 有刺激性作用,可以对吸取道不畅通有直接缓解效果,还有,辣椒中的辣还可以对感冒引起的感冒症状有减轻的作用。
食材
1
白菜 2棵
2
红辣椒 4个
3
辣椒面 200克
4
大葱葱白 10厘米
5
小块萝卜 2厘米x4厘米6
6
大蒜 10个
7
粗盐 2杯
8
白糖 1勺
9
韭菜 1把
10
生姜 2个
11
洋葱 半个
12
江米粉 5勺
13
鱼露 半杯
14
小香葱 6根
方法/步骤
1
白菜去除外面的绿叶和梆子,在根部横切一刀把每个梆子劈下来洗净。3-4个铺在盆内均匀撒上粗盐,然后再往上铺3-4个再继续撒盐,这样反复层叠。最后撒上两杯水(粗盐的总使用量为2杯,腌制时间为3小时,每小时翻动下,这样做是确保腌制均匀)
2
小锅内倒入两杯水,。5勺江米粉用中火熬成浆糊
3
把萝卜 洋葱 大蒜 红辣椒 大葱葱白 生姜 和熬好的江米糊和鱼露放入榨汁机打成浆
4
打好的浆放入盆中,放入细盐一勺,糖2勺 辣椒粉200克搅拌均匀
5
把腌制好的白菜捞出用清水清洗2-3遍,放入菜篓淋干水分(20分钟),香葱和韭菜切成4厘米的小段备用,把淋干水的白菜,切好的葱段韭菜段和搅拌好的调料酱放入大盆中搅拌均匀,常温下搁置1天。(为发酵)然后放入冰箱。美味的辣白菜做好了。
注意事项
一定要冷藏,不然久了会变酸影响口感
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