多语言展示
当前在线:485今日阅读:60今日分享:41

固定器械训练,坐姿推肩动作教学

想要打造强悍的上肢肌肉和力量就不得不练习肩推,下面这篇经验向大家介绍一下怎么练习坐姿器械推肩。
推荐信息