每次我写菜谱，我都很着急。我还没有贴出精美的图案来拍照上传。最近，我和儿子一起减肥，所以我吃了这道菜？?
食材
1
虾仁 120克
2
木耳 10朵
3
香菇 6朵
4
青椒 1个
5
淀粉 1小勺
6
盐 适量
7
料酒 1勺
8
姜 适量
9
油 适量
10
味美鲜 适量
方法/步骤
1
虾仁先煮熟，用清水漂洗后放入碗中，碗中用手抓姜片、少量料酒、少量油、撒盐、淀粉均匀，腌制1小时
2
香菇,木耳提前用水泡开，泡开后木耳切小块，香茹切小块，香茹和木耳放入锅中用水煮熟
3
青椒洗净切块，将煮熟的蘑菇和木耳取出待用
4
把平底锅加热，放入色拉油。放入腌好的虾仁炒至虾仁变色。黄金时段预约
5
在另一个油锅里，放入香锅、木耳、青椒和炒菜，撒上盐，炒至青椒碎，放入虾仁、料酒和炒菜，放入一些美味的食物，炒匀，关火，出锅（各位，不好意思拍照了？）
6
漂亮的减肥餐准备好了
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