健康功效：猕猴桃：暖肝、健胃、清热
食材
1
猕猴桃 1个
2
纯牛奶 250ml
3
鲜橙 1个
4
糖 50KG
方法/步骤
1
准备好所需材料
2
将猕猴桃去皮洗净，鲜橙榨汁
3
切成块状，放入搅拌机
4
搅拌成果泥备用
5
锅里放入牛奶小火加热
6
边加热边搅拌，放入白糖
7
微开后停火放凉，然后将猕猴桃泥和橙汁倒入搅拌
8
放入容器，冰箱冷冻四小时以上至冻住，过程中每隔30分钟需搅拌1次
9
用勺子取出适量食用，与果酱更搭哦
注意事项
不要放太多糖啦，容易胖
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