夏天吃饭吃不多,喝一些汤还是不错的,即能解暑,还能补充能量,下面就来看看制作步骤吧;
食材
1
紫薯 2个
2
水 适量
3
冰糖 20克
4
生姜 5克
方法/步骤
1
两个小一些的紫薯,大概三人份,洗掉表面的泥土;
2
用工具削掉紫薯的皮,避免浪费,不用削的很干净;
3
冲洗削好的紫薯,并处理一下表面的疤,防止有残留的泥土;
4
先将紫薯切两半,再切1厘米厚的切片;
5
汤锅中加入半锅水,将切好的紫薯倒入锅中,再将20克冰糖放入锅中;
6
夏天吃些姜是不错的,将姜块切片或者拍碎;
7
直接将碎姜放入锅中,开大火煮开,再调到小火慢熬;
8
熬十几分钟看一下紫薯的情况,如果已经熟了,就可以关火了,等降降温就可以喝了;
注意事项
糖不宜过多,紫薯煮熟即可,不必煮烂;
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