怎么感觉冰箱的存货是怎么吃也吃不完,少买东西,少买东西,10斤虾塞满了一个屉子,还剩两格,杂七杂八的又给堵满了,肿么办? 最好的办法,就是抓紧解决存货,取出一根腊排骨,又去菜市买了一根新鲜的,配莲藕,玉米煲汤,莲藕粉粉的,玉米甜甜的,肉也不柴,汤也别有风味。吃汤喝肉,暖暖的!
食材
1
腊排骨、排骨 300克
2
莲藕、甜玉米 200克
3
干辣椒、八角、陈皮 2个
4
枸杞 5克
5
姜 10克
6
桂皮 1克
方法/步骤
1
腊排骨一根剁小块。
2
新鲜排骨一根剁小块。
3
坐锅烧水,加料酒,生姜, 入排骨焯出血水,洗净沥水备用。
4
莲藕,玉米备用。
5
生姜切厚片,干辣椒,八角,桂皮备用。
6
沥水的排骨入电炖锅中,加入生姜,干辣椒,八角,桂皮。
7
一次性加足够量的开水,入陈皮两块。
8
通电慢炖2小时。(期间处理莲藕,玉米),玉米切小段。
9
莲藕切皮切滚刀块,下锅焯水。
10
2小时后加入焯水的莲藕。
11
1小时后加入玉米。
12
30分钟后加入枸杞子,加盐调味,再炖5分钟即可食用。
注意事项
1
莲藕焯水,防氧化,也可避免煲出的汤水发黑。枸杞子最后放,只需煲短短几分钟就好。
2
腊排骨有咸味,加盐需慎重。
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