白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜 也是人体所需微量元素的宝库 有“百菜不如白菜” “冬日白菜美如笋”之说
方法/步骤
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热锅坐水，水里放1/2小勺有机浓缩鸡汤底因为这道汤基本上算比较素的，所以放点提鲜。
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炒菜锅放一点点油，爆香姜片，放入切好的胡萝卜条/丝翻炒一下。胡萝卜得用油炒一炒才能把胡萝卜素转化成维A。
4
白菜撒点盐稍微炒一炒，一起盛到汤锅里，煮开后关小火煮5分钟左右到白菜帮变软。
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加入蟹肉棒。
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小火重新煮滚后撒盐调味，撒葱花熄火上桌。鲜甜的白菜汤就做好了！lg和俩娃都爱喝，大宝第一次喝这汤就干了四碗
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做好了开始养生之旅吧
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