番茄骨头汤,浓香中带点酸甜味,非常鲜美,而且还能有效促进钙质吸收哦
食材
1
小排 500克
2
番茄 2个
方法/步骤
做法:1、排骨在清水中适当的泡一泡、洗净血水;2、将洗好的排骨在开水中汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用;3、取来炒锅置火上,放入姜片,然后放入排骨,加入少许料酒,爆炒2分钟;4、将炒好的排骨放入汤锅中,炖至排骨烂熟,大概需要1小时左右。4、待排骨烂熟时,将番茄洗净切好加入过中,加上少许盐,再炖上一刻钟左右就可以关火盛出了,可以看到番茄汁全融进了骨头汤中,香味四溢。
注意事项
1
炖肉前将肉爆炒下,这样炖出来的汤才会更加香浓
2
在炖肉的时候,盐要后放,这样肉才会酥软哦
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