世界记忆大师的记忆力训练方法

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100句句子笔记

1、数字记忆训练法：通过有限的时间，训练记忆无规律的数字，通过训练，减少时间，提高记忆数字的量（如：5分钟内记忆100个无规律数字）

2、扑克记忆训练法：通过将扑克进行排列，反复练习记忆扑克牌，在记忆的过程中，尽量减少记忆时间

3、句子记忆训练法：记忆大量的句子而且不能出错记忆一段句子，通过训练，一次性记忆更多的句子

4、词汇记忆训练法：这个方法适合英语词典记忆，通过记忆词汇训练，从而来增加个人的记忆

5、文章记忆训练法：跟日常的背诵文章一致，通过训练，一般一篇文章多次的训练，就能够提高个人对文章甚至整一本书的记忆