孕妈出行都有哪些出行方式可以选择？

关对孕妇有着不同的要求和协助。这些需要亲了解仔细后出发。记得安排回程。建议怀孕妈妈在怀孕后几周注意有任何与怀孕相关的并发症，并了解被公认为是“高风险”不宜乘飞机旅行注意事项。这包括糖尿病，镰状细胞病，胎盘异常，高血压，和早产风险。如果你是多胎妊娠，你自认为没什么风险，但是，如果被检测出来是三胞胎，建议亲们在20到24周之后不适合搭乘飞机。为了使旅途更加舒适和安全，尽量穿宽松的衣服，避免交叉双腿，喝大量的水以保持肌肤的水分，在机舱内每小时或两个小时来回走动，这样帮助你的血液循环，以及减少血液凝块的风险。

关于坐汽车在怀孕期间驾驶，乘坐汽车建议出行的时候，乘坐神州孕妈专车，防护措施比较好，记得一定要系好安全带。比较安全，万一发生碰撞，它可以挽救你的生命，在腹部撞到仪表板之前。相关公路交通安全管理局建议怀孕妇女不要直接在他们的肚子系上安全带（不在背后或在其臂）。系上安全带注意定位在与你的胸部之间的肩部和锁骨，搭接部分放在腹部尽可能低的臀部和整个大腿部分。一些女性比较担心安全气囊，但交通安全管理局已经保证气囊的设计与安全带的工作。相关公路交通安全局建议把座椅尽可能向后和倾斜稍微向后，使你的胸部与方向盘之间的距离最大化。避免倾斜或向前倾，坐回座位上，在带点松弛，以尽量减少在碰撞中向前移动的危险。随着驾驶，会有很多休息站，可以下车走走，上上厕所，多喝水，吃点小零食。最好有人陪着，这样休息的时候，有人可以靠着当下枕头。当坐在乘客的座位上，保持你的脚抬高，避免肿胀、腿抽筋。

关于乘船乘船是孕妈可以放松下来的一个很好的方式——但要确保你遵循一些原则，避免一些不必要的压力。首先，去医院检查一下医生，以确保此次乘船不会有什么意外。如果你容易晕车，这就有点高风险，容易出现并发症，医生可能会告诉你要选择另一个度假方式。

过程注意事项如果你在怀孕时，当穿较轻的衣服，很容易感受地表适应温度和气候的变化，包括吃的零食。就经常遏制道路上恶心。如果需要服用药物，提前填写处方。这需要重新在医生哪里得到嘱托，最好让朋友介绍给你将要去的地方的医生，这样发生突发事件可以找到紧急求助人！