携带尽可能少的东西对于不经常爬山的人来说，爬山是件很不轻松的一件事，那么想要轻松点，首先就是要携带尽可能少的东西上山，就是负重尽可能少。要是不在山上过夜的话，带两瓶水和一点吃的就可以了，别的都不需要带。就带一个背包上山就可以了。带的东西少，体力上就不会那么累。保持了体力才可能走的长远。
找个同伴一起爬山的话，小编建议最好跟同伴一起。几个人一起爬山说说笑笑，会感到爬的很快。要是一个人爬的话，连个说话的人都没有，会感到很慢的，所以，最好找个朋友一起去。
控制节奏爬山的时候，控制步伐，保持匀速最好，有自己的节奏。不要太着急，慢慢来，一步一步的往上爬，总会爬到山顶的。切忌一定不要太着急，跑之类的，这样很容易乱了节奏，出现大喘气之类，这样是很累的。
可以歇一会爬一段路之后，尽管自己尽可能节省体力了，还是会感到稍微累，这个时候可以选择歇一会，在路边找个坐的地方，跟同伴一起坐会喝点水，吃点东西，休息会再上路。
不要看远方，要看脚下小编这次跟朋友一起爬泰山彻底体会到一点就是，不要看远方，要看脚下。你看前方会发现还有好远才到啊，立马心里就会泄气了，感觉太难了，信心就不足了。我们要看好脚下的路，一步步的爬，管它有多远呢，把脚下的路走好，总会走到的，特别是在你就这样看着脚下的路走了一段时间你再看远方的时候，你会发现自己走的很快很容易。
定好目标爬山之前首先要定好目标，自己是想要到达哪个位置，是山顶还是山腰，定好目标之后，自己就向着那个目标努力就好了。心里一旦有了目标，知道自己想要到达哪个位置就会很有冲劲，这样坚持也有了方向，就不会那么疲惫。
互相鼓励爬山有同伴是很有必要的，在爬的累的时候，同伴之间互相鼓励，给彼此加油，看到对方在坚持，自己也有了坚持下去的动力。
登山杖爬山时可以选择登山杖，在爬的时候可以借助登山杖的力量往上走，这样自己就能省点力气。特别是在有台阶的时候，登山杖很有帮助。