刀以劈砍为主，“刀之利，利在砍”，另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是：勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般。刀，“其用法，唯以身法为要，远跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。
步骤/方法
1
起势： 动作要领： 两脚并拢两拳抱腰间，摆头左看亮相（图1）。 图1
2
并步冲拳： 动作要领：左手平甩刀，右手从腰冲拳，目视右拳（图2）。 易犯错误：双脚易分开 。 纠正方法：上步时脚后跟。 图2
3
虚步藏刀： 动作要领： 转身右脚搅腿，右手抓刀，平抡一圈，右腿撤步平蹲，左脚弯曲脚尖点地，左掌平推，右手抓刀后拉成虚步推掌，目是前方（图3）。 易犯错误：虚步时容易出现摆动。 纠正方法：下蹲大腿与膝平起，右脚抓地。 图3
4
垫步抄刀： 动作要领： 转身右手劈刀，转身弓步，左掌放于右胸腔上，目视刀尖（图4）。 易犯错误：在跳步过程中出现步伐不 准确。 纠正方法：在空中保持马步大小即可。 图4
5
上步扎刀： 动作要领：上步右弓步，右手反刺刀，左手放肋间，目是刀尖（图5）。 易犯错误：刀身向下，步伐过高。 纠正方法：刀刃对上，步子与大腿平行。 图5
7
提膝撩刀 动作要领：弓步双手推刀，双手从左膝撩刀，目视刀尖（图7）。 易犯错误：在撩刀过程中出现刀尖触地。 纠正方法：练刀注意手往上带。 图7
8
腕花歇步： 动作要领： 转身后蹬腿，从左侧后蹬，右手在身体两侧腕花，邂步、撩刀，目视右手（图8）。 易犯错误：在歇步腕花过程中，膝部跪地。 纠正方法：双膝相结合形成缠绕。 图8
9
前滚平抹刀： 动作要领：左侧转身扫刀，前滚抹平刀，目视前方(图9)。 易犯错误：前滚时，刀触地。 纠正方法：前滚时，刀要从空中扫过。 图9
10
旋风脚藏刀： 动作要领：缠头刀花，旋风脚坐盘，刀在左手肋下，目视左侧方（图10）。 易犯错误：旋风脚时，刀碰身。 纠正方法：旋风脚时，刀 要垂直。 图10
上一篇：竹笋红烧鸡块
下一篇：夏季比吃的几种主食小吃