孩子有一些咳嗽，这几天是每天两次炖雪梨，希望有一些好转。\n我专门百度搜索了一下:炖雪梨治疗咳嗽润肺，雪梨是不用去皮的，因为雪梨的皮质中才含有，止咳润肺的功效，果肉中含有的却少之又少，所以，要想达到润肺止咳的效果，建议不去皮。”
食材
1
雪梨 1个
2
冰糖 3块
3
枸杞 适量
4
盐 3克
方法/步骤
1
准备食材，枸杞是用来装饰用的。
2
雪梨用盐水寖泡，并且搓洗几遍，切成块。
3
雪梨块放入蒸碗。
4
放入冰糖，盖上蒸盖。
5
砂锅中加入足够的清水，盖上锅盖，水开后炖60分钟。
6
炖至雪梨软烂。
7
放入枸杞装饰一下，枸杞没有炖煮。
注意事项
雪梨无需去皮，如果介意口感的可以去掉皮。\n枸杞不用炖，是为了拍照有对比，所以才放入的。