伞（遮阳、避雨两用），防晒霜
第一条路线：昆明—大理—丽江（---虎跳峡)—香格里拉（---入藏，个人意愿） 一般大家如果坐陆运过去的话，都是先到昆明市，那么下面的路线分歧就出来了。为大家推荐的第一条路线，是从昆明直接出发，火车或者大巴都可以，首先到大理白族自治州，在这里大家可以尽情感受大理州的风花雪月，赏苍山洱海的浪漫与风情，品尝下古城美食，在洋人街的酒吧听歌小憩，都是不错的选择。然后可以再坐火车（或汽车）去丽江古城，两者距离很近，火车线路在一条线上，过了大理站，下一站就是丽江了，所以非常方便。到了丽江古城，大家一定不要错过拉市海，那是大自然美丽的代言词，骑骑马，划划船，是一种享受。接下来就是去香格里拉。在丽江古城每天有专门开往香格里拉的车，在古城里问一下路人就能找到。当然，中途还会经过壮观的虎跳峡。最后就会到香格里拉了。如果你是有丰富旅游经验的户外达人，尝试一下可以穿过险峻的山路直接入藏，不过那条路有一点的危险性，一般还是建议大家尽量绕道四川比较好。如果地点合适，直接从香格里拉机场飞到下一个目的地就更完美了！ 这是一条美景与美食同在的路线，同时景点也很丰富。
第二条路线：昆明---玉溪—普洱—西双版纳 在 这里，大家可以走昆玉铁路或者坐大巴到达素有“云烟之乡”的美称的玉溪市，在这里大家不仅可以瞭望抚仙湖，还可以欣赏到寒武纪古生物化石群，品自然风景，赏上古遗迹。然后你就可以坐昆明到普洱的过路车到达闻名中外的普洱市，在这里欣赏古茶树，品原汁原味的普洱茶，品茗赏景，也自有一番风味。当然直接从昆明到普洱全程高速，也是很不错的。最后从普洱出发就是最终目的地，美丽的西双版纳了。不过有一点想告诉大家，如果大家是自助游，一定不要忽略了周边的一些小镇，在那里你能感受到真正的民俗风情。最后同样就是返程了，西双版纳机场可以让你快速直达下一个目的地。
第三条路线：昆明—楚雄—大理—保山（腾冲）—德宏 大家还可以先从昆明坐火车到楚雄，如果时间赶得上就可以欣赏并参与彝族的“火把节”。然后经过大理到达保山市，再去腾冲县。也可以从大理汽车站直接到达腾冲县，在这里泡一下正宗的温泉。等泡好了温泉，休息整装结束后再启程去德宏州，在这里，你可以欣赏到热情的傣族歌舞，若时机合适，还能赶上盛大的“泼水节”，接受祝福的洗礼。德宏州的芒市机场也可以为你的下一步旅行提供便利。
其实，云南的每一个地方都是美景，不仅风景美，更有著名的美食。像宣威市，宣威火腿可以说驰名中内外。其他小细节处更是有很多其他值得一赏的风景，需要大家去慢慢探索。
其实小陌个人看法，真正的旅游是能够在旅途中有所感触，有所领悟，而这样的感触就像一杯好茶，是需要细品慢尝的。云南是个好地方，它的好，不只是大体的风景，更存在于它的每个角落，每个小巷和街道中。那种经过了历史的洗礼沉淀下来的人文风情与自然美景，需要你像一个探索者一样去慢慢的追寻，慢慢的感悟。
在这里提醒大家一点，云南地处于云贵高原，天气很多变，白云过来是晴天，乌云过来是雨天，很常见。所以大家去旅游，伞是必备物品，防紫外线防雨，一举两得。另外，虽然云南整体气候变化不大，但是晴天和雨天气温差还是挺大的，最好随身备一件薄外套。最后，因为地处高原，特别是西双版纳，初去会有稍微的高原反应，大家要注意自己的身体。