像经常去健身房的朋友们都知道，在平地上跑步和在跑步机上跑步是完全不同的。在平底上跑步更容易受伤，所以现在越来越多的人们选择用跑步机来跑步健身那什么样的跑步机才是购买的首选呢，首先，一台跑步机的好坏要看它的避震。避震做的好，才能有效的减少对关节的损伤，让你跑的更安全！然后有的人怕跑步机质量不好，那你就要注意跑步机的电机了，像舒华的跑步机保修五年，大家都知道，跑步机最重要的就是电机了，所以购买的时候一定要注意当地有没有维修点，跑步机电机的质量如何，是哪里生产的等等，其实现在大多数的健身器材都是国产的，有的牌子听着是国外的其实也是国内做的。不要被这些名牌的噱头给忽悠了！像健身车一类的运动器材就比较经济实惠，也比较适合女性使用，运动量肯定没有跑步机大，但是每天坚持踩踩也能保持美好的身材！
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