眼睛是心灵的窗户,不可忽视,除了早晚眼部护理,按摩也可以有效改善眼部问题,护理皮肤除了使用护肤品,平时的辅助按摩、生活习惯都决定着保养的质量,下面给大家介绍两套按摩眼部的手法。
方法/步骤
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第一套按摩手法:1、将双掌搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,持续10秒
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2、利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可舒缓眼部压力
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3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤
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第二套按摩手法:1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶,按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次
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2、把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次
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3、伸出双手的中指和无名指,分别轻放上下眼睑处,由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。
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注意事项
眼部按摩手法参考
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