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巴旦木红枣枸杞葡萄干酸奶昔

原料

巴旦木15颗、哈密大枣王2个、枸杞10粒、葡萄干6粒、酸奶200克、少量凉白开水。

步骤
1

巴旦木剥去外壳。

2

放在案板上,用刀切碎一点。

3

红枣、葡萄干、枸杞放入清水中,浸泡1分钟,用清水冲洗干净。

4

红枣去核,用手撕成小块。

5

将所有干果类食材放入果浆杯内。

6

倒入酸奶,可以加少量的清水。

7

果浆杯安装在榨汁机的主机上,接通电源榨成汁。

8

榨好的汁过滤倒在杯子里,即可饮用。

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