在我们日常生活中，特别现在这个寒冷的冬季，起床真的需要勇气，那么起来了怎么才能快速清醒过来呢？毕竟生活要过，工作要做，家庭要养。接下来小编结合我生活经验给大家一些建议，希望对于大家的生活有所帮助，谢谢大家。0日常感冒了怎么办11早晨起不来怎么办14怎么在大城市生存
工具/原料
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起床
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居家生活
方法/步骤
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一：打开窗户，光线刺激；早晨起床我们第一件事就是打开窗户，让室外的光线照射进来，这样能够很好的帮助我们瞬速清醒过来。
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二：冷水洗脸；早上起来我们想快速清醒过来，可以选择利用冷水刺激，这样能够快速的让我们清醒过来，没有睡意。
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三：播放劲爆音乐；很多人为了早晨起床让我们睡意全无，把闹钟可以设置成为劲爆音乐，这样能够迅速让我们起床和清醒。
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四：涂抹风油精；我们都知道风油精具有清神醒脑的作用，我们可以在起床后涂抹一些风油精，这样有助于我们清醒过来。
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五：跑步；很多人有造成跑步的习惯，这样也有利于我们清晨快速醒来，这样还有利于我们锻炼身体。
注意事项
注意：如果有所帮助关注小编，如果有问题可以下方留言。