感冒发烧怎么办？

白萝卜

生姜

陈皮

白糖

感冒药

一种是皮肤干燥不出汗怕冷另一种皮肤湿润有汗怕吹风。缓解发烧症状——症状较轻时第一种不出汗，用小白萝卜一个切片，萝卜不当季换用陈皮6克，老鲜生姜5片，300毫升水煮半小时，再加小葱葱白10根，继续煮3分钟，倒出加红糖一小勺，煮好后100毫升左右，温服治疗。

第二种出汗症状，用小白萝卜一个切片，萝卜不当季换用陈皮6克，老鲜生姜5片，300毫升水煮半小时，倒出加红糖一小勺，煮好后100毫升左右，温服治疗。缓解发烧症状——症状较为严重时在发烧症状较为严重时，可采用药物治疗，或去医院接受正规治疗。在采用药物治疗时，面对发烧，可使用解热镇痛类的感冒药，如吴太感康片。在发烧症状较为严重时，建议去医院治疗，及时的退烧降温。

我们的身体有一个自我修复的功能，为了提高身体的自我修复功能，可采用以下方法：一、主食为主、菜为辅的饮食习惯。食材尽量选择没有农药化肥的。不宜吃太饱，七分饱就好，尤其晚餐要少吃。

二、口不渴不喝水，口渴就小口喝温水。

三、尽量少吃水果，尤其老人孩子要少吃，当地当季的水果可以适量吃一些，牛奶不要喝。

四、尽量少吃人为延长保质期的加工食品。

五、保健品可吃可不吃，保健品不会让我们长寿。

六、最好的运动是真实的土地上散步，微微出汗就好。

七、九点以后就可以睡，十一点前必须睡，日出时间就可起床，阴雨天一样。

八、能吃，能睡，手脚温暖，没有哪里不适，不用去查西医的指标。人体舒服才是最重要的。