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怎样做的东北那噶的地三鲜最好吃

地三鲜可以说是永远的经典菜。 每次吃都会爱不适口。 这次尝试不用油炸,只用少许油煎土豆,感觉口味一样的鲜香,而且更健康些。
食材
1

土豆 500g

2

茄子 200g

3

大尖椒 200g

4

胡萝卜 100g

5

葱段 若干

6

蒜瓣 若干

7

酱油 2勺

8

姜 若干

9

白糖 2勺

10

鸡精 2勺

11

盐 若干

方法/步骤
1

准备好所有的食材。

2

不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆煎至。

3

煎至土豆两面微黄已熟关火。

4

炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。

方法/步骤2
1

炒至茄子表皮起皱变软,在爆香葱姜蒜。

2

倒入土豆翻炒均匀。

3

加入酱油,糖,盐。

4

再加少许水翻炒片刻。

5

加入青椒块和少许鸡精翻炒。

6

加入适量的水淀粉翻炒均匀。

7

最后淋入香油翻炒均匀关火。

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