脚很胖瘦脚怎么做

好像目前只有脚胖的人并不是很多，而且脚胖也是很纠结的一个问题，就像买鞋子的时候，长短合适的就有点小了，而大小刚刚合适的时候长短却不合适了，所以瘦脚在有的时候也是必须的。个人总结了一些比较不错的瘦脚方法，分享出来，如果有用的话大家也可以试试。还有就是，一般情况下脚胖分为3种情况。脂肪多的脚，这个比较简单的方法就可以瘦下来了每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）在坐看电视时，上下平直举动脚部最好买一块凸凹不平的人造地毯，光着脚走路，可刺激脚底穴位，避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张同时可以配合汉碧丝瘦脚霜，对于这种脂肪脚是很有用的。在食物上要注意少吃油腻，多吃水果。能走路不要做车，但要注意不要让脚太劳累，否则脂肪减了，肌肉又来了。凡事都要有个适度不是水肿脚只要身体没什么问题的话，平时多用盐水泡泡脚，盐水泡脚，脚中的水分会稀释到盐水中，从而达到瘦脚的目的，还有就是多多按摩了，这个按摩也没有什么需要注意的，多多按摩脚底的穴位，不仅仅可以让脚瘦下来，对于身体也有莫大的好处。天生骨头大对于这种脚，上面的方法就都没有用了，而且除了缩骨美容手术之外也没有比较好的方法。总是，脚是人体的第二心脏，保护好脚也就是对自己身体有了一个比较负责的态度！