怎么做才好吃呢?配料要到哪去买呢?牛肉应该买什么部位的呢?牛排的取出部位不同,则有不用的名称及烹调方式牛小排:牛的胸腔左右两侧,含肋骨部分。肉质鲜美,有大理石纹。适合用以烤、煎、炸、红烧。带骨沙朗:牛的肋脊部。运动量小,肉嫩且油花均匀,可做牛排、蒸牛肉、火锅片或做铁板烧也相当适宜。沙朗:牛的后腰脊肉,肉质嫩,含油花,适用于牛排。腓力:牛的里肌肉(即腰内肉),运动量少,且肉质最嫩,可用以做牛排或铁板烧。丁骨及纽约克牛排:牛的前腰脊肉的部位。牛肉的熟度辨别3分熟:表明渗有暗红色血水 5分熟:渗有淡红色血水 7分熟:渗有粉红色血水 全熟:渗有透明色的汁液
食材
1
牛肉 500克
2
黑胡椒粉 洒少量
3
生抽 80毫升
4
孜然 洒少量
5
粗盐 洒少量
6
柠檬 1个
7
洋葱 半个
8
辣椒粉 个人口味
方法/步骤
1
将牛排放入,以220摄氏度的温度煎至牛排表面渗出粉红色的汁液时加入,孜然,粗盐。
2
将牛肉片中火偏小煎炸,5秒翻锅一次。最好不要煎炒的时间过长,起锅前放切好的半个洋葱下锅,品质好的牛肉生吃都可以。
3
洒黑胡椒粉,辣椒粉!
注意事项
1
八分熟以上程度可用大火
2
具体调料可以视口味稍作修改
3
黑胡椒要多,多到你觉得老外真变态的地步,毕竟我们要吃个异国情调嘛。