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晚饭,可以改变生活——今天,把鲈鱼炒了吃

在我眼里,晚饭一直是一天生活中非常重要的事——当然,如果有其他爱好去做,这就不算什么了,其实很多人要加班到很晚、要出差奔波、要堵在路上、要只能应付个煎饼、要面对回家一人的无聊,哦,还有的直接夜店了吧?……晚饭在他们的生活中算是什么?家里去年才买了车,我不会开,可是对外通常我不这么说,咱得说,每天下班现买菜,有时要走两三个市场,然后6点到家做菜,如果开车呢,路上堵再加上停车,就做不了菜了,做晚饭的主权是不容别人霸占的!在昨天回家的地铁上,想好吃个鲈鱼,再看看有什么时鲜蔬菜。木樨地,复兴门,换二号线,闭着眼都能换,生活貌似每天都在重复,做菜其实有时需要激情。黄小琥开演唱会了,地铁里帖着大幅海报,“没那么简单,谁谋杀了我的浪漫”?这鲈鱼怎么吃呢?还是蒸吃?too simple,too乃义务,几乎快成为继西红柿炒鸡蛋之后的第二道学厨入门菜了!躺着蒸——趴着蒸——生活中最重要的事情就只能这么蒸蒸蒸下去?!宣武门,和平门……崇文门出来,主意已定。原料:鲈鱼一条,青椒、黄色彩椒、姜、干辣椒、松仁、料酒、生抽、淀粉、鸡蛋、盐。步骤:准备主料:鲈鱼去腮去鳞、内脏,冲洗干净,斩去头,在尾部开一小口,往头部贴脊骨进刀,片下一片鱼肉,另一面同样操作,得到两面鱼肉,皮朝下置于案板,在尾部皮肉相连处开口,左手拽住鱼皮,右手持刀以刀刃成一定角度抵住鱼皮向前进刀,将鱼皮整齐地划下来,去胸骨,左手轻轻按住,右手持刀贴着骨肉相连处将其片下,得到净肉!!!然后切成约2厘米见方小块,以料酒、生抽、盐、姜腌好,上水淀粉抓匀,再打入半个鸡蛋清抓匀,起黏劲儿,放冰箱冷藏20左右分钟。准备配料:椒去籽和瓤,切成方形或菱形的小片,少许姜切片,干辣椒2、3个切段去籽,松仁过温油备用(靠,我竟然把这个忘了!加了这个绝对更有风味!!)锅烧热油,约6、7成热,把鱼丁下锅(最好逐个下),炸透,打散,浮起来,变焦黄就差不多了,热油复炸一次,锅留底油,下姜片和干辣椒,出香味,下青椒彩椒,翻炒几下,转中小火,下鱼丁,洒2、3小匙白糖、少许料酒、生抽、盐,转大火炒匀,(如果准备了松仁,现在下),翻匀出锅。注意的地方:1.最好选大一点的鲈鱼,否则肉薄而少,不出菜;2.处理鱼肉最好用快刀,注意安全;3.上浆不用太厚,但要挂住,冷藏有助于挂糊,用蛋清会显得更嫩,炸的颜色也好看;4.炸鱼丁的油要热;5.炒的过程很短,注意火候,最后成菜没有一点汤水,保持鱼丁的外焦里嫩是最好的。剩下鱼头、鱼骨、鱼皮,不能扔了啊,做汤。一点热油,下少许姜末炝锅,下鱼货翻炒几下(锅要涮油,否则粘锅),下少许料酒,加水,大火烧开,这就是鱼汤怎么做白汤这一千古之谜的答案——一千年前有人问,一千年以后还会有人问!下豆腐块,多熬一会儿,下小白菜,加盐调味,洒少许白胡椒粉即可。另外,昨晚还炒了一个丝瓜尖儿,用蒜末或蒜蓉配一点蒜汁炒,比单单用蒜末炒来香很多,这菜好看又好吃,好神奇。
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