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槐花吃法大全

槐花每年一季,花期为10-15天,对于吃货来说这个是绝不可以错过的,若错过,再等一年!
前期准备
1

挑选——槐花就要这种含苞待放的最好了,似开未开的吃着最香甜

2

摘洗——摘去药梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水

槐花的吃法
1

炒:槐花炒蛋做法:1、槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。2、热油。3、倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。4、出锅盛盘。

2

蒸:槐花蒸菜做法:1、洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。2、搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。3、上锅大火蒸20分钟。4、蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均即可。

3

包:槐花包子做法:1、槐花焯水过凉,挤干水份。2、肉馅加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。3、将槐花、肉馅、小葱加盐拌均,调成包子馅。  4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。5、包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。6、入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,3分钟后开锅即可。

4

包:槐花饺子做法:1、槐花焯水过凉,挤干水份。2、鸡蛋打撒、炒制成鸡蛋碎花。3、将槐花、鸡蛋碎花、小葱加盐、十三香拌均,调成饺子馅。  4、将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。5、煮饺子。

5

拌:凉拌槐花做法:1、槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。2、加适量盐、生抽、小磨香油油拌均即可。

6

煎:槐花鸡蛋饼做法:1、槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。2、不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!

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汤:槐花鸡蛋汤做法:1、葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开。2、槐花入锅。3、待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开,烧开即成。

8

粥:槐花粥做法:1、取一捧小米,些许红豆,洗净之后,下锅开火。2、煮沸之后,暂停火,用大勺去浮沫。3、放入槐花,再加热至沸腾后,转小火盖锅盖熬制半小时即好。小贴士:  小火熬制过程不揭锅盖,槐花香气不会外溢。  另外,槐花粥里,红豆的粉质可以吸附一些鲜槐花的青帮味,还原整锅粥的香甜。花瓣入粥,也是更加有小情调的美味。这款槐花粥,色泽淡雅,清香溢远,槐花的那一股香甜,直入心肺,美妙不能言语。

槐花的功效
1

槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,它的作用:  1、槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 清热凉血,适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红,以及癌术后便血等症。

2

润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

3

调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

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除以上几点槐花的功效与作用外,槐花还具有解毒、医疮、止痛的功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有【消炎】、【止痛】、【止血】、【减轻水肿】、【促进伤口愈合】的作用。食用可【缓解食物中毒】,【治疗胃肠溃疡】和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可【解酒止头痛】。补中益气,用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

槐花的 长期保存小窍门

当季的槐花焯水后挤去多余水份,在冰箱里冷冻保存,可以随吃随取。

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