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如何化解内心的恕火?

在竞争激烈的社会,总会有各种压力,被老板骂,被领导批,被同事坑,被老婆训,被房子压,被奶粉愁,被医院忧....种种压力下,活着真心不容易咯若有一颗极其强大的心,纵使明天世界末日,你仍淡然处之,一根香烟,浇灭你们。想要拥有这般能力就 Follow me !!!
工具/原料
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一本化解恕火的书籍

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没有书,觉得我说的对,就认真读读我的经验之谈。

方法/步骤
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本文以个人生活中的案例来说明,故事不够凄惨请见谅!案例一:我给领导背黑锅说到背黑锅,那真是 哑巴吃黄连,有苦说不出。问题:丢了岗位,得罪小人,被老板狠批?怎么释然那团熊熊大火?事情发生在今年4月,话说我是做业务的,是服务客户的。在之前有业务人员离职,我去接手。有一个业务员60岁,依老卖老,教我东西只教一遍,之前新人上路,我已请示多关照,就这样的关照,我去!恕气值80。起因是有一个客户的业务跟我半毛钱关系没有,也不是我接手的,然后客户投诉,责任全落在我身上,结果客户说让我从其眼前消失。瞬间恕火值飚100! 一年至少10W的岗位丢了,原谅我薪水低咯...你恕不恕?  解决方法:1、心理先释然  生活开心保持,需要开心的抬头挺胸,而不是沮丧前行。我们在生活中可以肯定的是还有很多不如意的事,生气了首先气的是自己,更容易心烦意噪,而不是别人。如果你生气了,说明你输了。有人会觉得咽不下这口气?我反问道,你和一个小人有什么好气的?常言道:是金子总会发光的,自己要相信自己!2、思维逆向生活的折磨磨练了强大的内心,让我们更加处之不惊,要欢迎暴风雨来的更猛烈些,前提是别打的爬不起来了,哈哈,不然那真的完蛋了。

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案例二:公司年会,我负责一小品节目,熟悉的人向我开炮。问题:被同事背后捅一刀?怎么释然那团熊熊大火?都会有年会举办,我公司每年都会举办节目都是辞旧迎新之类的。而我被选做一个小品的负责人,负责这个小品从头开尾,像节目、台词、人员、服装、彩排、、、、、这个事刚开始一切都挺好的,既然领导交给了这个任务给我,那就做好。大家记住,有苦活接,不是坏事,锻炼的好机会,再一个最重要的是用心开心生活,生活才更美。反思自己是不是相反?心态摆正了木?由于找的小品人员都是自己熟悉的人,心想这样比较好沟通和处理,哪知他会插我两肋!那叫一个心寒!疼的我啊,想抽死他丫的!大家也应该有遇到相同或者相似的事情发生,比如找朋友或者同事帮忙,不帮忙反而给你添乱,这都叫什么事!解决方法:1、理清轻重,别意气用事。首先有任务在身,要想着办法先把任务完成这是最重要的。其次这样的同事,自己不必太在意,在这个时候认清了他的面目,以后尽量不要去和这样的人打交道,免的给自己添堵。最后从中反思这样的事情你学到了什么,同时磨炼了自己开心的一面是否真的树立起来了。若真的树立强大内心了,请对此不屑一顾,感谢自己吧,给自己跪了!呵呵

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案例三:领导不喜欢我的风格问题:我不拍领导马屁,相反经常拍领导脸上了。由于个人原则性极强,很多事情非常了解,但不愿意去做,因此领导不太喜欢我这个人,同事很稀罕我。其他同事拍领导马屁,我坚守自己的原则。解决办法:1、工作做好,做出业绩,领导拿你没辙。2、领导的爱好,不要让自己费心的去迎合,做开心的自己,只要不太放肆即可,否则会让自己陷入泥潭。心累了容易枪走火,心嗨了容易大欢喜。

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案例四:生活压力问题:生活中的问题经常和自己缠绵,如何消灭这团火?生活中的我们,总会被很多事情牵拌,让自己畏手畏脚。而且当自己不能良好的处理问题时,我们总会发脾气?解决方法:看透问题的本质,从本质入手。比如买房子,我们现在的房价,奋斗一年连个卫生间也买不起的大有人在啊。我就算一个,我不会觉得丢人。那么我们不要过多的去为难自己,自己努力的工作,好好的生活就算对的起活在这个世上。生命是有限的,你烦闷一天也是过,你开心一天也是过。金钱也买不来快乐,用努力和开心的态度去活着,这样全世界都是你的。加油!我看好你!

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案例五:坚挺的快乐态度 ,开心的做人原则。冲动是魔鬼,淡定是上帝。可以打倒你趴下,但却永远打不趴自己的心。拥有一颗强大的心,你不是比谁差,是谁都比不了你。孔子一生未尝治国,庄子一生不曾想做官。有了开心,就没有恕气,因为两家势 不两立。

注意事项
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写的不好,请见谅,语文是体育老师教的  = =

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如果觉得有用的,请大手一挥点“有用”,小生在此谢过!

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