多语言展示
当前在线:1963今日阅读:142今日分享:25

野菜-马齿苋的鲜吃

马齿苋,田间地头很多的一种草。可以食用,而且有很多功能。我们网上粗略的搜罗一下,也叫马苋、五行草、五方草、长命菜、九头狮子草、马胜菜。叶像马齿所以叫马齿苋。它是一种很讨厌的野草,而对于一些有疾病的人来说,它是一种很难找到的野菜。咱们下面先用图片让它亮亮相。
食材
1

马齿苋 两棵

2

油 20G

3

大蒜 4颗

方法/步骤
1

其实做法很简单,与家常菜完全是一样的做法。我们先把野菜洗干净切碎。如下图:

2

再切好辅料:大蒜,辣椒.

3

接下来就可以开始烧了。家常菜的做法,先放入油,然后放入辅料,最后放入菜。我想大家都知道的。

4

炒至菜变色。就基本熟了。

5

我们给它盛出,装盆。一道菜就做好了。不过这种菜有点酸味,刚开始可能不适应,慢慢习惯了就好。

注意事项
1

食用时有点酸酸的味道,如果不习惯。也可以把它做成干菜食用。如果有想知道如何制作干菜的,请关注我,并向本人咨询哦。

2

马齿苋属于一种野菜,它对糖尿病,高血压等都有一定的食疗作用。用它制作的干菜,在女人做月子时也可以食用。

推荐信息