有些女孩子用了各种美白护肤品，皮肤还是一点起色都没有，原因其实是没有“内补”，外在补充只是一时起不到长久效果。天然补水的方法能够让补水“内外兼修”。
方法/步骤
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天然补水天然椰子水就是天然补水的最佳方式。椰子水是大自然的产物，并非是勾兑的饮料，喝了对人体不会产生害处，甚至可以帮助人体快速补水。
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快速补水椰子水富含丰富的电解质和钾，这两种元素是快速补水和维持人体内水平衡的重要物质。并且椰子水不含脂肪和胆固醇，无任何添加，完全不用担心会对身体造成负担。
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方便携带冬天的时候就不容易买到新鲜椰子了，但是我们可以选择利乐包装的椰子水，一定要选择用非浓缩还原技术环保包装的青椰水，若是熟椰子则脂肪含量高。
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