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荣耀手环 4 Running版如何监测跑姿数据?

跑步过程中,如果跑姿不对,“每一步都白费“。这样,跑步姿势长期不正确,膝盖容易受伤,长期以往越跑越伤。不如试试专业跑步指导——荣耀手环 4 Running版。配备六轴传感器,感知能力更强,跑步数据准确度高达97%。除了日常活动监测外,还可检测跑步时的着地方式、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、步幅、步频、触地时间。运动结束后,由体育科学研究所技术支持,针对这七项数据进行科学解读,并给出运动建议。下面就让我们看看,这款手环如何监测跑姿数据?
工具/原料

手机、荣耀手环 4 Running版

一、配对
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1、新入手的荣耀手环 4 Running版,先将设备主体插入充电底座,充电激活。此时,设备主体上显示蓝牙名称,表示此时可配对。

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2、接下来,我们需要和华为运动健康App配对。

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说明:Android系统叫运动健康App。下文统一简称App。

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Android用户:1、下载安装最新版本App(9.0.2.302及以上版本)。2、点击 我的 > 我的设备 > 添加设备,在可选设备列表中选择 手环 > 荣耀手环 4 Running版。3、点击 开始配对,App自动搜索蓝牙名称。选择设备主体上显示的蓝牙名称“honor Band 4R-XXX”。4、当设备收到配对请求并振动时,短按设备触摸按键,确认配对。

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iOS用户:1、下载安装最新版本的App(8.0.6.301及以上版本)。2、进入 设备 界面,点击右上角的“+”,点击 智能手环 > 荣耀手环 4 Running版 ;3、App自动搜索设备蓝牙名称,选择设备主体上显示的蓝牙名称“honor Band 4R-XXX”。4、当设备收到配对请求并振动时,短按设备触摸按键,确认配对。在App请求弹框中,也点击配对。END

二 、切换跑鞋佩戴
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1、先将鞋扣从鞋带下面穿过去,鞋扣上箭头朝脚尖方向,建议多穿几根鞋带,确保安装牢固。

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2、把设备主体充电金属触点对准鞋扣的金属弹片,扣入鞋扣,设备主体自动切换为跑鞋

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佩戴方式,屏幕会显示启动界面跑步,可用于日常计步和跑步锻炼场景。END

三 、跑姿监测
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方法一:手环启动在手环设备主体上启动跑步,可以不用携带手机,跑步数据会保存在手环设备主体中。结束跑步后,将手环与运动健康App连接,即可同步数据。

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1、开始跑步:在跑步界面,长按设备主体触摸键,振动后3-2-1,启动跑步。

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2、结束跑步:长按设备主体触摸键,结束跑步。

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3、同步数据:设备主体和App蓝牙连接状态下会自动同步数据,也可以在App首页下拉页面进行手动同步。

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4、查看数据:在App首页点击 运动记录 卡片就可以查看跑姿数据、分析建议等数据。

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说明:1、App同步手环上最近七天的跑步数据。2、为防止数据丢失,建议每天同步一次。

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方法二: App上启动在运动健康App启动跑步,需要同时携带手机和手环,以确保手机和手环正常连接。

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1、开始跑步:在App 运动 界面,开启 户外跑步 或 室内跑步。此时要保持手机和手环保持连接。

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2、结束跑步:在App上点击停止按钮,结束跑步;

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3、查看数据:在App首页点击 运动记录 卡片就可以查看跑姿数据、分析建议、GPS运动轨迹(户外运动)等数据。END

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