番茄美味可口，给味蕾无与伦比的美妙感受，同时又能让肌肤变得白皙透亮！用番茄护肤，JM们的皮肤越来越好，也更加有自信了。番茄营养丰富热量低 无论把它当作水果还是蔬菜，都可以从中汲取由内而外的呵护。 番茄是最好的防晒食物 番茄富含抗氧化剂茄红素，每天摄入16毫克茄红素可将晒伤的危险系数下降40%，而且番茄煮熟后比生吃效果更好。 番茄被誉为“维生素的仓库” 番茄含有丰富的维生素C，可以平衡油脂分泌，使皮肤洁白有光泽，柔嫩有弹性。 番茄具有抗癌功效 番茄含有的茄红素有显著的抗癌功效。
工具/原料
番茄
步骤/方法
1
番茄去除死皮将番茄榨汁，用化妆棉蘸汁，敷脸15分钟，然后用温水冲洗干净。
2
番茄去斑将番茄与适量白糖搅拌均匀后，涂到脸上的小斑点上。坚持一段时间，会发现脸上的斑点慢慢变淡了。
3
番茄治疗晒伤皮肤被晒伤了，别着急，用番茄汁轻轻涂在晒伤的地方，过一阵子，肌肤就会慢慢恢复了。
4
番茄呵护足部出去逛街或走了很远的路，会感觉到脚很累，特别是穿高跟鞋会更加难受。回到家后，可将番茄汁加热，敷在疲惫酸痛的双足上，会感到很舒服。
5
番茄美白皮肤材料：番茄1个，奶粉2匙，蜂蜜2匙 方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均匀搅拌成糊状。洗脸后，将其均匀涂于脸部，并对T字部稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。
6
番茄保养头发将番茄汁涂抹在发丝上，15分钟后将头发彻底冲洗干净，滋润效果比焗油膏还好。
温馨提示
番茄中所含的茄红素对人体的健康好处多多，熟吃番茄比生吃更容易吸收茄红素。但要注意，番茄的加热时间最好不要超过30分钟。因为加热时间过长的话，番茄中的茄红素就会被自动分解掉。END
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