婆婆丁,很多地方叫蒲公英。婆婆丁,对人的营养很大,消炎败火防癌,很多人春夏季会去拔,它有很多种吃法,泡水喝最常见,蘸酱吃的也很多。一次拔的多了,就要换种吃法,可以包水饺的,做法也不难。给大家说说我的做法。
工具/原料
1
婆婆丁
2
葱,姜
3
肉馅
方法/步骤
1
把拔来的婆婆丁先摘一边,去掉杂草,最重要的是去掉根,婆婆丁的根很粗,适合泡水,不能做馅子,可以把根拧下来。
2
摘好的婆婆丁要清洗干净,用自来水多洗几遍,拔来的婆婆丁会有不少灰尘的。
3
烧开水,准备汆一下婆婆丁,锅内的水烧开后,把婆婆丁倒进去,翻一下,全部漫过热水,就可以捞出来晾上了,记住不要再开水锅里煮的时间太长。也可以直接捞出放进凉水里泡一会儿。
4
这时把肉馅调制好,最好用五花肉馅,和婆婆丁混在一起特别香。肉馅里放上姜末。
5
和好包水饺的面。注意不要太早和面,夏季容易发软。
6
把婆婆丁捞出来,攥干净水,切细切碎,刀工差的可以剁几下。记住要切几颗葱放进去。婆婆丁喜欢葱。
7
放入所有切好的食材,肉馅,盐,油,搅拌均匀,像平时一样包水饺就可以了。保证这样的水饺香喷喷的,营养丰富奥。
注意事项
婆婆丁的根不能包水饺的。
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