最近在朋友圈里最最刺眼的标题“第一批90后头发已经秃了”，看到了这里就觉得自己作为第一批90后扎心了。都觉得自己变成了开始脱发严重的中年少女了。头发越来越少，发际线越来越明显有时候会想会不会自己特别像清朝人发际线突然有一天没有了每次梳头，每次早上起来枕头巾，地上的掉发好揪心啊。以前的头发量是又多又厚的，现在哇塞是以前的三分之二。美女们为了防止脱发严重，一下有几个防止脱发严重的小方法get 起来吧
方法/步骤
1
防止脱发第一招少熬夜其实熬夜对我们的身体特别不好是很多人都知道的，可是就是很多人习惯性熬夜喜欢熬夜强迫症熬夜。晚上11点的时候是我们的肝脏进行排毒的时候，早睡有助于我们身体排毒对 将康包括对头部健康很好，长期熬夜会导致精神衰萎从而脱发严重的。
2
勤洗头清洗头发脏垢有些人不爱洗头特别是冬天的时候有点懒，也有些人认为洗头就看见这么多的掉下来头发害怕每次洗头都是掉头发所以决定不洗头。其实这样子是不对的，我们至少每周都要保证洗2-3次头发保证站在头皮上的灰尘油脂清洗东西干净才能促进头发毛囊健康生长而我们的秀发才强韧有光泽。
3
多做头部按摩多做头部按摩勤梳头有利于头部血液循环刺激毛囊健康，一定要注意力度和按摩穴位哦。
上一篇：word文档如何插入雷达图？
下一篇：风味凉菜： 酱牛肉