洱海环形住宿

时间管理：拍照——几个码头，特别的云和光线，民俗值得拍照 。每半小时休息3分钟，每个节点休息10分钟补水即可。双廊值得花多一点时间。 装备：披一件外套，一个水壶，100元钱，宽松裤子，遮阳帽，围巾。 线路： 1:——古城到挖色（小普陀），50公里，4小时，快速骑行 8：00出发，东门－龙龛码头－下关洱海公园－海东－挖色12：00（ 午餐）休息 2——挖色－双廊 20公里 1.5小时 双廊游玩，咖啡，逛春暖花开客栈，海地客栈，南诏岛风情区 13：00挖色－双廊14：30。 也可以选择双廊住宿一晚。      3——双廊－江尾 10km 1小时 到达环海公路尽头 。14：00双廊－15：00 江尾 古城－下关－海东－挖色－双廊－江尾，全程80公里，为最美的环海公路，可以快速骑行。下段建议走214国道快速回古城，或者可以选择包面包车150元到古城，5人连车带人可以装进7坐小面包。 4——江尾－周城－喜州（17：00）－三塔－古城 15：00江尾－18：00 古城 40公里，沿214国道即滇藏公路快速骑行，3小时到古城。在周城（扎染之乡，最大的白族居住地）和喜洲（白族民居，扎染刺绣，破酥饼），三塔崇圣寺（五星级景区）只作短暂停留。

其他： 路线非常成熟，沿海骑行。海边村落都是沿海大道小路阡陌相通，也可体会民俗。微笑问路即可。 江尾包车回古城参考价120－150元，5人连车可以晒进一个普通的7座五菱之光小面包车。 吉祥掌柜曾经实地验证过上述路线。各段里程稍有出入，不碍行程安排。提前一晚到租车行租好自行车，学会调速，让师傅调好座椅，一定要给自行车上好油。

大理洱海住宿大理格桑客栈连锁推荐理由：双廊最特色的是他的客栈文化，那边的客栈基本都靠海，你可以找一间靠海的海景房，每天睡到自然醒，起来在楼下的书吧里看看书，喝喝茶，晒晒太阳，也可以租辆自行车，沿着洱海骑行，风景还是很不错的，没事的时候，可以去岛上比较特色的几家客栈转一转，都是可以进去的，只要不打扰到其他客人，保持安静就好。