吃水果有哪些禁忌?
工具/原料
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健康
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养生
方法/步骤
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1、吃水果要注意卫生 平时吃水果时一定要注意卫生,这是吃水果的大禁忌,因为水果不彻底清洗消毒就食用时,
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会让身体吸入多种有毒成分,会引发腹泻和腹痛以及伤寒等多种疾病,对身体健康不利。
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2、吃水果不能用酒精消毒 很多人在吃水果时,怕水果表面有毒,就喜欢用酒精消毒,这么做是不对的,因为酒精虽然能消灭细菌,
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但是它也会让水果的味、色以及性质发生改变,会让水果出现严重的营养流失,再食用以后也起不到应有的作用。
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3、生吃水果不削皮 很多人在吃水果时,认为果皮中也有大量营养成分,喜欢一起食用,却不知道这是吃水果的大禁忌,
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因为水果在生长过程中会因为病害而喷施农药,这些农药会在果皮表面形成残留,人们生吃水果时把果皮一起食用,
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会把这些残留的农药吃进体内,时间久了会对身体形成严重的危害。
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