春季皮肤怎样护理

春天一来，万物复苏，明媚阳光和温暖气候给皮肤带来了光泽和湿润，但这个时候，{1}皮肤随着季节的变化也要调整自身以适应气候转换，形象地说，就是花开了，皮肤各细胞也要开放，此时免疫力较低。{2}气候变化无常，温度忽高忽低，天气忽冷忽热，那么季节交替的刺激加大皮肤敏感，{3}皮肤的角质层极易缺水、保护作用就会减弱，敏感便会出现，肌肤发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等过敏症状，{4}同时随着天气的回暖，空气中螨虫，花粉，细菌增多，皮肤自身皮脂腺汗腺分泌功能加强更容易吸附，和出现痤疮，等症状。空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬，随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢进入皮肤，敏感肤质的人在此时暴发过敏危机，使美丽的春天成了皮肤过敏高发季节。此时，应尽快脱敏过敏源，必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉。一般来说，皮肤过敏症状呈现两种形式表现：一种是自觉症状：如刺痒、紧绷; 干燥、瘙痒，  一种是他觉症状：如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。身边的过敏源的注意：1.花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中散步在空气中，随着空气流动四处飞扬，其中一部分会被皮肤吸收。2.灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏，灰尘过敏包括来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维等等，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而到处皆是。3.宠物：宠物过敏主要是因为猫、狗身上所分泌的蛋白质，放他们添毛的时候沾到皮毛上，落到空气中，又附在皮肤上而导致的。猫比狗更加容易致敏，因为它们更爱抖动毛发，几乎整天呆在室内，并且和人的接触十分亲密。  4.化妆品的某些成分香精是典型的护肤品致敏成分；收缩水中的酒精对肌肤有刺激性；生化合成的防腐剂；有去死皮作用的果酸对肌肤有刺激性。导致敏感。5.食物药物：常见的是海鲜，芒果，果仁类都会引起敏感。青霉素，磺胺类会致敏。6.年龄：年轻时皮肤有一层弱酸性皮脂膜，保持水分，保持肌肤不受外界侵害，随着年龄的增长，皮脂膜不如以前健康，导致敏感物质容易侵入。7. 季节交替：由于种种环境原因，空气中散步的细菌花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物—组织胺，引起面部过敏  8.紫外线：紫外线照射，促进血液循环，导致皮肤出现红肿痒等现象9招令你远离春季皮肤过敏1.生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。2.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。3.要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。4.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品。5.使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。6.选用修复类型产品，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。7.经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，而引发皮肤过敏。8.尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。9.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要春天常吃几种食物可起到抗过敏的功效1.每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。2.经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。3.红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。4.胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。过敏时错误治疗：“用上激素效果就好，可是长期激素治疗会不会形成依赖？”这是许多过敏性疾病患者很纠结的一个问题。长期不恰当的使用激素一定会导致激素依赖。所谓的激素依赖实际上就是由于长期外源性的摄入激素，导致人体自身分泌激素的器官——肾上腺皮质发生了功能的低下，一旦形成器质性的病变，人就必须长期外源性的摄入激素，就形成了激素依赖。目前认为过敏的治疗，脱敏药物只是起到暂时缓解的作用，而不是根治，1，原理过敏原2，提高皮肤机能，才能够对过敏起到本质治疗。春季的肌肤特点：缺乏水分，渐渐油分较多，容易出现干燥、脱皮也包括护理不当时产生毛孔堵塞，形成暗疮黑头等，皮肤抵抗下降，更易发生敏感，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。春天首选玻尿酸，清爽补水不油腻。