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猪蹄的做法大全--馋死人还能美容!

猪蹄营养丰富,味道可口。不仅是家常菜肴,而且是滋补佳品。里面含有丰富的胶原蛋白质,是一种难得的美容食品。想要美丽与美味皆不辜负,吃它就对了!
食材
1

猪蹄 一只

2

黄豆 半碗

方法/步骤
1

黄豆焖猪蹄用料猪蹄1只 黄豆半碗 干辣椒3个 蒜5粒 桂皮1个 八角2粒 姜1块 香叶2片 冰糖4粒 黄酒1汤匙 酱油4汤匙 食盐适量 白醋1汤匙 花生油适量  1、将干黄豆泡发4小时以上  2、将斩好的猪手入锅里氽水后捞出  3、用小刀将猪手表皮逐一刮洗干净  4、干辣椒切成段,生姜切厚片,大蒜、香叶、八角、冰糖、桂皮准备好  5、炒锅内放油,油温后将冰糖、姜蒜、桂皮、八角、香叶、辣椒段以小火炒至料香糖化  6、放入猪手,加入黄酒翻炒  7、调入鲜味酱油翻炒均匀  8、往锅内注入没住猪手的开水或高汤烧开  9、将全部食材移至砂锅  10、加入黄豆搅匀,大火烧开,盖上盖,以小火焖烧  11、汁水快收干时,视情况看是否调盐,然后继续加盖焖至猪手收汁熟透

2

红烧猪蹄用料 猪蹄2只 葱适量 姜适量 蒜适量 香叶适量 干辣椒适量 料酒适量 老抽适量 腐乳(红)适量 冰糖适量 食盐适量  1、猪蹄洗净,切成大小均匀的块状  2、放入锅中加少许料酒焯水,捞出后去除多于杂毛  3、准备好配料,取2—3块腐乳加入少许腐乳汁碾碎  4、焯猪蹄时可同时加热高压锅中的水,待水沸后,将焯好的猪蹄放入高压锅中  5、大火烧制,撇去多于杂沫,倒入适量料酒  6、加入姜片、蒜瓣、小葱适量,卷成小捆放入锅中  7、再放入香叶、干辣椒,倒入适量老抽上色提味  8、将提前碾碎的红腐乳连同腐乳汁一起倒入锅中  9、放入冰糖,大火烧开  10、盖上锅盖和压力阀,待压力阀转动喷气,调成中小火压35分钟左右  11、高压锅能打开后,将猪蹄放入砂锅中,加入适量盐  12、盖上锅盖进行收汁,关火后撒少许葱花和白芝麻可连同砂锅一起上桌

3

小米猪蹄用料 猪蹄2个 小米40克 植物油250毫升 江米酒600毫升 生抽150毫升 水适量  1、把小米洗净  2、猪手剁大块后入冷水中,加热水烧开去除血质和腥味后捞出沥干水分  3、小锅入油烧至180-200度左右,开中火炸猪手  4、炸到表皮有些焦黄收缩后捞出  5、砂锅底部铺少量小米,再铺上猪手  6、最后表面再铺些小米  7、倒入1瓶600毫升的米酒  8、再倒入生抽,量要基本与猪手持平,大火烧开转最小火炖制  9、炖制至少5小时以上,最好是10小时即可食用,中途水量不够适当补点热水

4

回锅香辣猪蹄用料 猪蹄2只 蒜苗2根 大葱1根 姜1块 八角2个 白醋1大勺 白酒2小勺 豆豉1小勺 郫县豆瓣酱2小勺 白糖2小勺 老抽1小勺 植物油适量  1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加入白醋1大勺,葱姜切段备用  2、用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉,然后用滚开水汆烫两次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净  3、洗净的猪蹄放入高压锅中,加入八角、葱姜,加入2小勺白酒,最后加入1大碗热水  4、高压锅加盖开火炖煮1小时候,将炖好的猪蹄捞出,稍微放凉后,脱骨斩成小块  5、蒜苗洗净切段,姜切末,豆豉切碎,锅中放油  6、油热后放豆豉和郫县豆瓣酱下锅煸炒,炒出红油后加入姜末  7、将猪蹄下锅翻炒,加入老抽上色,加入白糖提鲜  8、关火前将蒜苗下锅翻炒均匀即可

5

酱卤猪蹄用料 猪蹄800克 八角1个 桂皮1段 香叶2片 草果1个 干辣椒3个 花椒1小撮 冰糖1把 姜3片 鱼露2汤匙 生抽1汤匙 老抽2汤匙 米醋1/2汤匙 食盐3茶匙 水6汤碗 苹果酒3汤匙  1、准备材料:猪蹄以及其余的香料和调料  2、除冰糖外的所有辅料用纱布包好  3、猪蹄洗净入冷水锅,加些花椒同煮,煮开后稍煮一会去尽血水(花椒能很好的去腥,煮的时候不要盖盖子,让腥味散发)  4、用流水冲洗干净后的猪蹄重新入锅,加水煮开  5、再加入包好的料包和所有调料煮开转小火炖1个小时左右至猪蹄软烂(盐可以晚一些加,等猪蹄软烂之后再加)  6、猪蹄捞出沥干汤汁即可(煮好后不要马上出锅,可以盖着盖子焖一会让猪蹄更入味,汤汁放凉后可以入冰箱冷藏,作为老卤)

6

美白猪蹄汤用料 猪蹄2只 花生15粒 枣5粒 黄豆15粒 葱1根 姜5片 草果1个 八角2个 花椒10粒  1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,对半劈开。  2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,撇去表层浮沫  3、转成中小火,或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时  4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时  5、黄豆酥烂后加入红枣,继续用小火炖20-30分钟即可

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