竹叶菜是夏季的应季蔬菜，很是喜欢的，今天早上坐一个清炒竹叶菜，中午的膳食纤维够够的了
食材
1
竹叶菜 1把
2
油 适量
3
盐 适量
4
生抽 适量
方法/步骤
1
竹叶菜备好，根和叶分开
2
锅中加入竹叶菜，翻炒
3
炒至变色
4
然后接入叶子
5
翻炒均匀
6
加入适量的生抽和盐
7
出锅
注意事项
翻炒1min左右，3min出锅即可
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