梭子蟹炒年糕是一道江浙名菜,梭子蟹肉质饱满紧实,肉肥味美,有较高的营养价值和经济价值,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。将梭子蟹和年糕一同炒,软糯Q弹的年糕吸收了梭子蟹的鲜甜和汤汁的咸香味道,比蟹还要好吃,可以说是抢尽了主角的风头啊。
食材
1
梭子蟹 2只
2
年糕 1条
3
淀粉 1小碗
4
生姜、小葱 1块
5
生抽、料酒 1勺
6
蚝油、盐 1勺
7
白砂糖 1勺
方法/步骤
1
准备好所有的食材。
2
用干净的牙刷将梭子蟹刷洗干净,特别是蟹壳上的污渍。将梭子蟹的蟹鳃、蟹胃和蟹嘴全部去除,然后斩成块状,大钳子要用刀背敲一下,裂开就可以了,更好入味。
3
将年糕切成厚薄均匀的片状,喜欢吃年糕的话,就可以多放一些,不喜欢的话就少放一些。
4
将生姜切成细丝,小葱的葱白和葱绿分开,分别切成小段。
5
准备一个小碗,碗中放入生抽、料酒、蚝油、盐、白砂糖和清水,拌匀成为料汁。
6
准备一碗干淀粉,然后将梭子蟹切开的断面粘上淀粉,薄薄一层就可以,将切面用淀粉封住,可以防止蟹肉散开、避免蟹黄漏出来。
7
炒锅中放入食用油烧热,然后将梭子蟹有淀粉的一面放入锅中,小火煎。
8
先将切面煎至金黄定型之后,翻面继续煎至全部变色。
9
然后将煎好的梭子蟹盛入盘中,备用。
10
将蟹壳清洗干净以后也放入锅中煎至变色,摆盘更加好看,如果不摆盘的话可以忽略这一步。
11
锅中重新放入食用油加热,放入姜丝和葱白,煸炒出香味。
12
然后将煎好的梭子蟹重新倒回锅中,翻炒大约一分钟。
13
将年糕倒入锅中,翻炒片刻,将年糕片炒至表面微微变皱。
14
然后将事先准备好的料汁倒入锅中,盖上锅盖,焖煮几分钟,让年糕和梭子蟹入味。可以尝一下咸淡是否合适。
15
年糕焖煮至软,汤汁变得浓稠的时候,放入蟹壳,撒葱段,翻炒均匀,就可以盛入盘中,上桌享用啦。
注意事项
注意食材新鲜
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