如何戒除游戏隐之英雄联盟lol

意志力

恒心

自我反省。想想玩这游戏的害处，一盘游戏下来三十分钟左右，有时候将近一个小时，而这一小时我又可以做多少有意义的事。赢了还想再赢，输了又想赢回来，不玩就不舒服，而且玩了不一定带来快乐。长期的投入对视力影响很大，神经也紧张得不到休息。反问自己玩游戏玩出女朋友了吗？玩出房玩出车了吗？自己是富二代官二代吗？

玩些小游戏来代替。当游戏隐来的时候就玩些其它的小游戏来代替。同样是打发时间，玩小游戏更绿色健康。

多参加户外活动。喜欢玩游戏的人大多数很宅，不爱运动。关上电脑，约上朋友一起去郊游，聚餐，你会发现比玩游戏有意思多了。

谈恋爱。多接触些妹子，你就会开始注意自己的形象，开始打理自己，没有妹子会喜欢沉迷于游戏的宅男。有了女朋友，你就会戒除游戏而多陪你女朋友。

培养自己的兴趣。花点时间找到自己感兴趣的事，比如画画，弹钢琴，练习书法。找到自己的兴趣你就会持之以恒做下去，无聊的时候就不会想着玩游戏。

卸载游戏。这个为什么放到最后，叫你一下子就卸载要做到比较难，毕竟玩了这么多年说卸载就卸载难免不舍，卸载看到别人玩又会装上去，除非你受了很大的刺激。你可以先按照以上步骤做，然后减少玩游戏的次数，然后越来越恶心这个游戏，最终做到从心灵上的卸载，你就成功了。