突然长出许多白头发怎么办

如果你曾经拥有一头乌发，而这时出现了一丝丝的白头发，开始可能一根接着两根三根，甚至多到可以看出来了。怎么办？      中医上认为白头发是肾阴虚造成的。你想想你这段时间是否精神紧张，用脑过度。原因也就不言而喻了。你可能想到了芝麻，是的，没错。这里我介绍一款汤给大家，这时我从家里的老人那里学来的，我们叫“四黑汤”。“四黑汤”这里介绍3到4个人分量，我没有称的。黑芝麻10克，南枣50克，黑豆一把，黑米一把，500克龙骨一起放进锅里煲两个小时，常饮有滋阴养肾的功效。小时候我曾经是黄毛丫头，我家人经常煲了这款汤，头发竟然变黑了。      还有一个办法，我自己往别人身上见到效果的。我朋友有段时间用脑过多，浓密的乌发出现了许多白头发。我想到了何首乌。何首乌有“补益精血，乌须发，强筋骨，补肾”的功效，加上核桃益智的功能。我用20克何首乌，一把核桃仁，一把枸杞，一把红枣，清洗干净加鸡肉一起煲两个小时，一个星期吃一到两次，坚持几个月，我朋友的白头发不见了。切记，何首乌不能和猪肉同食。