萝卜是可以帮助清肺止咳的，有很好的润肺的作用，而且还可以清热除燥，帮助健脾护胃，有调理肠胃功能的作用。鸡肉的蛋白质含量很高，也是可以调高身体免疫力，和具有强身健体的作用的。
食材
1
土鸡 半只
2
白罗卜 2个
3
姜片 适量
4
料酒 1勺
5
盐 适量
方法/步骤
1
准备半只干净的清除了内脏的土鸡，把它剁成块状。罗卜洗干净切成大块。
2
凉水下锅，把切好的鸡块放在水里煮一下，加姜、料酒大火烧开煮出血水。
3
准备一个砂锅，把煮好的鸡块放进去，加姜片加水煮开。
4
加上萝卜一起炖，转小火大约45分钟，可以选择加点枸杞，出锅加点盐调下味就可以了。