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浓郁养生补肾牛腩食谱

牛腩好吃又营养,补肾、补血、体虚的朋友爱吃。
工具/原料
1

萝卜牛腩煲

2

牛腩萝卜汤

3

土豆牛腩

4

生滚牛腩粥

方法/步骤
1

1.西红柿土豆炖牛腩、萝卜牛腩煲、西红柿炖牛腩、焖牛腩、红枣炖牛腩、山药炖牛腩、鲍菇炖牛腩、莲藕炖牛腩、胡萝卜香菇炖牛腩、牛腩炖柿子。

2

2.牛腩萝卜汤、番茄牛腩汤、青红萝卜牛腩汤、莲藕牛腩汤、菠萝牛腩汤、土豆番茄牛腩汤、黑豆牛腩汤、牛腩萝卜海带汤。

3

3.土豆牛腩、咖喱牛腩、啤酒牛腩、贵妃牛腩、莴笋烧牛腩、茄汁牛腩、五香卤牛腩、牛腩烧笋干、笋子烧牛腩、红酒南瓜烧牛腩、黄豆焖牛腩。

4

4.生滚牛腩粥、板栗牛腩粥、牛腩白米粥、麦仁牛肉粥、牛腩芥兰粥。

注意事项

老人儿童不宜多吃。

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