太空漫步机:提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。
方法/步骤
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1、扶手太空漫步:手握扶手,脚踏踏板,两脚前后摆动。
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2、不扶杠太空漫步:两手不扶扶手,自然摆动,脚踏踏板,两脚前后摆动。
注意事项
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1、适用于10岁以上人员使用。
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2、摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。
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3、请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。
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4、使用者体重不超过100KG/人。
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5、摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。
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6、限用人数:3人,2人,1人/站位。
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