假期处处人山人海，堵在路上，饿了，来一碗五谷杂粮粥吧。五谷粥米由黑香米、黍米、红花生、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、
工具/原料
1
白砂糖
2
五谷杂粮
方法/步骤
1
准备食材五谷粥米60克，焖烧罐
2
温水浸泡五谷米1小时，免淘洗哦。
3
浸泡好的五谷粥米捞出，放入锅加适量的清水大火煮沸，转为小火煲30分钟。
4
焖烧罐洗净，放入煮沸的水至3/4满，盖好盖子焖1分钟，把里面的水倒出
5
把煮好的五谷粥，放入焖烧罐中，盖好盖子焖1-1.5小时
6
开盖，放糖拌均即可
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