大梅沙海滩位于盐田港与小梅沙之间，它于1999年5月1日正式免门票对公众开放。沙滩全长约1.8公里，拥有深圳最长的海滩，海水清澈，沙滩广阔，沙质细软，在这里能玩的东西很多，分游泳区、运动区、休闲区、娱乐区、烧烤场等等，吃喝玩乐样样齐全，很多深圳人比较喜欢来大梅沙
大梅沙景区是属于免费开放的景区，一到节假日，海滩上密密麻麻全是人，人多得如下饺子。虽然是免费，不过，大梅沙景区的设施做得比较好，设有休息廊、平台、木栈道、入海栈桥，种植有椰树和冠大荫浓的法国枇杷，一派浓郁的亚热带海滨风光，大梅沙有很多值得拍照留念的地方。
小梅沙位于深圳东部大鹏湾，三面青山环抱，一面海水蔚蓝，依山傍海，绿树成荫，有“深圳夏威夷”美誉。长约800米的小梅沙湾口，没有大梅沙开阔平坦，这里的沙滩也一样柔软金黄，踩上去比较舒服。海滩上有飞艇冲浪、海天飞伞、非洲滑索、潜水探秘、千人烧烤场等游玩设施，跟大梅沙差不多。
不过，跟大梅沙比起来，小梅沙是个高级一点的景区，人也没有这么多了。风格各异的景区建筑物掩映在绿树丛中，小梅沙海洋世界、小梅沙度假村、小梅沙大酒店三主体建筑让小梅沙像个高级度假村。如果追求更高级别享受的人，一般是来小梅沙，毕竟这里的环境是大梅沙所不能比的。
大梅沙是个免费景区，小梅沙是要收费才能进的，相比大梅沙，有人管理的小梅沙海水比较好一点，人也没有大梅沙多，而且各种设施也比较完善，喜欢清静一点的可以来小梅沙。当然，很多人还是喜欢免费的景区，深圳大部分外来人员是打工族，对收钱的景区还是比较敏感的，所以大梅沙是他们的天下。
如果你想去游泳那就选择大梅沙就好了，如果又想游泳又看节目则选择小梅沙。当地人觉得大小梅沙是游客的天堂，他们一般去离市区40多公里的南澳海滩，这里与香港隔海相望，大部分地方属于原始生态，尚未开发，商业化没有大小梅沙这么严重，而且海滩环境也不差，除了远之外，真的值得来看看。