维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要物质。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问题，免疫力下降，各种疾病就会乘虚而入。并且，在很多情况下，口腔疾病的发生和维生素的缺乏也密切相关。那么，维生素缺乏会对口腔造成哪些危害呢？
缺乏维生素的五种危害
1
当维生素B1缺乏时，可出现口腔黏膜过敏、舌痛、牙神经痛，牙龈由原来的粉红色变为暗红色，以及牙龈水肿、颞下颌关节不适等症状。
2
维生素B2缺乏时，可引起口周、唇部和口腔黏膜的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、牙龈炎、口腔溃疡等，同时可伴有全身疲乏、无力等症状。
3
维生素B5（烟酸）缺乏时，容易出现口炎、龈炎、舌炎，舌炎严重时，舌乳头萎缩，舌面发红、光秃、容易患外伤性溃疡，舌体因水肿而增大。
4
维生素B6缺乏时，可导致口腔溃疡、牙龈炎和牙周病。出现这些情况，一定要注意牙膏的选择，避免加重口腔问题，可使用可炎宁牙膏，富含天然草本植物萃取的蒲地蓝活性精华，分子小，吸收快，直达黏膜深层，修护口腔黏膜，减轻牙龈问题，全面呵护口腔健康。
5
维生素C缺乏时，会出现牙龈炎、牙龈出血等表现。发病之初，全部牙龈乳头肿大肥厚，表面发红发紫，刷牙或进食时容易出血。随着病情的发展，可出现牙龈边缘糜烂，伴有疼痛及血腥样的口臭，严重的自发性出血。少数患者可有腭、颊、舌缘淤点、瘀斑。伤口愈合延迟，对感染的易患性增加，可并发坏死性龈炎、坏死性口炎。
6
总结：当出现以上现象时，应及时到医院就诊，明确病因后，在医师的指导下，合理补充维生素。平时注意多食瓜果蔬菜，修正挑食、偏食的坏习惯，可起到预防作用。