不论看什么美剧，既然目的是要提高自己的英语水平，那么看什么类型的美剧则是十分重要的。举个例子，我是学物理类专业的，因为考虑到以后的留学问题，所以“生活大爆炸”对于我是再适合不过的了，里面的物理专业词汇出现频繁，并且以Sheldon的语速也足以练习听力了，除了专业词汇，里面也出现了大量的生活用语，是一部非常适合学习英语的美剧。每集只有二十分钟左右，时间不长便于学习（后续步骤会有介绍时间的问题），对话多且欢乐多~另外，一定要下载双语字幕的美剧，中文释义便于理解，英文字幕便于记录。END
学习英语终究不是只看只听就能学好的，准备一个厚一点的笔记本，可以每一部美剧用同一个本，便于日后的查找和复习。END
生词：当出现生词时，暂停并记录该词汇，可查阅词典，不仅要记录该词的常用汉语意思，最重要的是看看词典里对该词的英文注解，英文解释是更地道的，当然，别忘了该词在你所看的美剧中具体代表什么意思，也便于你以后的使用。除了意思之外，不要忘记读音的记录，简单标记一下重音位置或者元音字母的发音，跟着词典的标准发音模仿几遍，既有助于口语也有助于听力的练习。
短语或词组：举个例子，启动电脑或设备什么的中的启动常用'boot up'一词来表示，'boot up the computer'则为启动电脑，像这样的词有很多，我就不一一列举了。
地道的说法：这个就勤记录吧，总是有好处的。比如，brain teasers脑筋急转弯，speed bumps减速带等等，根据自己的情况适当记录，不要过多记录使之成为一种负担。END
一集美剧记录完毕之后方可背笔记，所以说前文提到的时间问题也很重要，如果词汇量不够多的话，记录一集可是十分耗费精力的呢，当然这也取决你的自身情况~这一步很重要，之前费了那么多的功夫都是为了这一步，所以一定要对得起自己之前付出的所有辛苦。END
背完一集的笔记，你可以立刻重看该集美剧，当然，也可做过几集的笔记之后一起重看。重看美剧的时候则要将字幕挡住，看字幕的话就没什么意义了，这一步骤的目的就是检验你刚刚的记忆成果，同时练习了听力，听不懂的地方回看笔记，然后回放该句再听直至听懂为止，这也是为了加强记忆。END
经过几天之后，忘是常有的事，所以一定要经常回顾之前的美剧，依然是挡住字幕。在重看之前先不要看该集的笔记，完整地不间断地看过一遍之后再回顾笔记，重点背背忘记的或者没怎么记准确的地方，然后再重看美剧。只有经常复习，所有的功夫才算是没白费，坚持下去，终会不再忘记的~END
多选择一些美剧，类型多样，不要拘泥于单一类型的美剧。
常翻看笔记，不然会生疏。
坚持才会看到效果，加油~