生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区。
方法/步骤
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说道降糖水果，不得不说一下具有植物胰岛素之美称的柚子，而在这个柚子纷纷上市的季节，金灿灿的柚子可谓是是糖尿病患者的首选
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柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能
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苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。适当吃一些苹果对糖尿病人也是有不错的疗效
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看着那一串串裹满金色糖衣的糖葫芦，就不得不说具有“胭脂果”美称的山楂了山楂中有机酸和维生素C的含量较高，能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好同时能活血化瘀，治疗痛经、月经不调，并显著降低血清胆固醇及甘油三酯对于糖尿病人也是一个不错的选择END
注意事项
不过，凡是不能过犹不及，食物也一样，尤其是糖尿病人，更是要保持一个度，只要不多吃，不乱吃，相信所有水果都能给我们的身体带来益处。