广场舞最炫民族风练习

根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况，可选用下列教习方法。分节练习法即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。分段练习法将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。累积练习法即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。连续练习法即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。断连练习法即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。重复练习法即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。对称练习法即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。 学广场舞网的广场舞最炫民族风专辑汇总列表栏目收录了广场舞最炫民族风所有的经典欣赏及分解动作、含背面教学教学视频，供广大广场舞爱好者在线观看欣赏、学习及下载。在此，学广场舞网祝愿每位喜欢广场舞最炫民族风的朋友身体健康，广结友谊!